DIDACTICA DEL FUTBOL 

Sara Ramirez, Catalina Jimenez 

Licenciatura en Educacion Fisica, Recreacion y Deporte

NRC: 54168 DIDACTICA DEL FUTBOL

Jerzon Navarro

¿Qué es el dominio de balón en el futbol?

El dominio de balón es la técnica a través de la cual un futbolista consigue dominar el esférico para dirigirlo hacia el lugar que quiere.

Superficies de contacto

¿Cuáles son las superficies de contacto en el fútbol?

La rodilla, el hombro, el muslo, el pecho, y la cabeza. A propósito de la rodilla se utiliza para amortiguar la caída de la pelota y también para elaborar pases. Y lo inherente a la cabeza se trata de una superficie de contacto muy eficaz a la hora de cabecear, conducir, anticipar, desviar el balón y rematar.

¿Cuántas superficies existen en el pie para poder controlar el balón?

Las zonas de superficie del pie susceptibles de ser utilizadas en la conducción del balón son: interior, exterior (poco utilizada), empeines interiores y exteriores, empeine total (poco práctica) y planta (aconsejable usar la mitad distal del pie).

¿Qué fuerza está presente en la superficie en contacto?

La fuerza de fricción es la fuerza que existe entre dos superficies en contacto, que se opone al deslizamiento (fuerza de fricción estática y cinética).

Ejercicios para trabajar el “manejo de balón”

Conducción hacia delante de la pelota: el jugador debe dar unos pasos hacia delante conduciendo el balón, deteniéndolo bajo la planta del pie para iniciar de nuevo la conducción en el sentido opuesto con la cara interna del otro pie. Posteriormente, se puede repetir el ejercicio, pero utilizando la cara externa del mismo pie que está apoyado sobre la pelota.

Peloteo de cabeza: el futbolista debe realizar este ejercicio sin moverse del sitio, para lo cual tendrá que intentar mantener el equilibrio.

Golpeo de la pelota contra la pared: para realizar correctamente este ejercicio, los jugadores deben golpear el balón con la cabeza situándose a una distancia de entre un metro y un metro y medio de la pared. El vencedor del juego será aquel que sea capaz de golpear el esférico más veces sin que caiga al suelo.

Conducción de la pelota en círculo: este ejercicio se debe llevar a cabo con la parte externa del pie. El futbolista tiene que tocar el esférico a cada paso que dé, alrededor de un círculo de unos tres metros de diámetro aproximadamente. En el caso de que el giro se haga en el sentido de las agujas del reloj, el jugador debe llevar la pelota con el pie derecho. Si se realiza en el sentido contrario, la debe llevar con el pie izquierdo.

EVIDENCIA DE LA CLASE (SABADO 04/11/2023)

SUPERFICIES DE CONTACTO

La rodilla, el hombro, el muslo, el pecho, y la cabeza. A propósito de la rodilla se utiliza para amortiguar la caída de la pelota y también para elaborar pases. Y lo inherente a la cabeza se trata de una superficie de contacto muy eficaz a la hora de cabecear, conducir, anticipar, desviar el balón y rematar.

Dentro del pie encontramos la planta, el empeine, borde interno, borde externo, punta y talón. Y la principal acción que se realiza con el pie es el pase. Según la distancia estos pueden ser corto, medio y largo. Y según su altura, este será raso, a media altura y alto.

REMATE

El remate es la acción técnica individual que culmina generalmente tras una jugada colectiva, que consiste en impactar el balón hacia el arco rival, con el objetivo de convertir un gol.

 

Tipos de remate 

El remate se puede dar de acuerdo a la superficie de contacto: • Remate con la parte interna del pie. Remate con la parte externa del pie. Remate con la punta del pie. Remate con el empeine.

Remates a puerta 

Lo primero de todo es comenzar por definir qué son los bet365 remates a puerta. Se llama así a cualquier intento de tiro a puerta por parte de cualquiera de los dos equipos. No es necesario que sea un disparo con el pie, también es válido si se realiza con cualquier otra parte del cuerpo como cabeza o pecho.

Fases del remate 

El remate está compuesto por una secuencia temporal de 5 fases: carrera de aproximación, batida, preparación para el golpe al balón, el golpe al balón y por último la caída

CONTROL DEL BALON

Acción que nos permite hacernos con la pelota, dejándola en buenas condiciones para continuar el juego inmediatamente y realizar las acciones posteriores que pretendamos llevar a cabo. Dentro de este grupo encontramos: A) Parada: Consiste en inmovilizar completamente la pelota.

Tipos de conducción de balón 

* Interior.

* Exterior.

* Empeines interiores y exteriores: la más utilizada.

* Empeine total.

* Planta.

* Muslo, pecho y cabeza.

PASE

El pase es una de las acciones más importantes al jugar a fútbol. En este sentido, entendemos el pase como una acción técnica colectiva que permite relacionarse dos o más jugadores de un mismo equipo mediante la cesión del balón con un golpeo.

CLASE SABADO 25

capacidad de atrapar, despejar y bloquear tiros. 

Buena técnica de blocaje y de desvío .

Capacidad de juego con los pies.

Buenos desplazamientos y ubicaciones en portería.

Capacidad de anticipación a cualquier tipo de jugada (reflejos)

Normalmente permanece ubicado dentro de lo que se conoce como área grande, que es el rectángulo trazado en los extremos del campo y que encierra el arco o portería

POSICION BASICA DEL PORTERO 

 A la hora de realizar una acción defensiva es tan importante el gesto a efectuar como la predisposición corporal para llevarlo a cabo. La predisposición corporal que adopta el portero para la realización de una acción defensiva es lo que podemos denominar “posición básica”. 

 •Cuerpo orientado hacia el balón. 

• Cabeza erguida en dirección al desarrollo del juego. 

• Seguimiento del balón con la mirada en su aproximación. 

• Piernas abiertas aproximadamente la anchura de los hombros, formando una base de sustentación estable. 

• Los apoyos de los pies en el suelo deben ser paralelos, en la misma línea y mirando en la misma dirección. 

• Rodillas ligeramente flexionadas. 

• Pies sobre las punteras; los talones no deben tocar el suelo. 

• Tronco semiflexionado y ligeramente hacia delante, situando el centro de gravedad por delante del eje corporal. 

• Brazos con los codos ligeramente flexionados y separados del cuerpo. 

• Equilibrio de la tensión corporal.

DESPLAZAMIENTOS DEL PORTERO

Podríamos definir el desplazamiento como la acción del portero de trasladarse de un punto a otro del terreno de juego, utilizada como fase previa a la ejecución de las diferentes acciones técnico-tácticas ofensivas y defensivas que aquél realiza en el transcurso de un partido. El portero, ante las diferentes acciones que realizan los adversarios y para dar a ellas contestación, se ayuda de los desplazamientos. Los utiliza para desplazarse en el seguimiento del juego, para buscar la mejor ubicación posible a la hora de dar respuesta al problema que le presenta el contrario y también en el desarrollo de la respuesta.

El portero utiliza los desplazamientos con el objetivo de:

 • Trasladarse de un punto a otro del terreno de juego y buscar la mejor ubicación posible con respecto al balón, moviéndose para estar en línea con el balón y moviéndose también sobre dicha línea, teniendo como referencia principal la portería. 

• Efectuar diferentes acciones técnicas ofensivas: saques de mano, saques de pie, golpeos, etc. 

• Desarrollar diferentes acciones técnicas defensivas: blocajes aéreos, estiradas laterales, reducción de ángulos ante disparos a gol, etc. 

• Realizar diferentes acciones tácticas ofensivas y defensivas: coberturas a la línea defensiva, repliegues, vigilancias, apoyos ofensivos, etc.

RECUPERACION DEL BALON

BOLCAJE SIN CAIDA

Dependiendo de la altura a la cual se aproxime el balón y teniendo en cuenta que la mayor parte de los blocajes sin caída son efectuados sobre balones que se dirigen con una clara trayectoria sobre el cuerpo del portero, podríamos distinguir tres tipos de blocajes sin caída: 

• Blocaje frontal bajo. Es el que el portero realiza cuando el balón se aproxima a su posición por debajo de la cintura. Por las características de la ejecución del gesto técnico, también podríamos considerarlo como una “recepción”. En determinadas situaciones en las cuales el balón se aproxima a escasa velocidad y no presenta ningún tipo de dificultad, el gesto se podría considerar más una “recogida” que una “recepción o blocaje”. 

• Blocaje frontal a media altura. Es el efectuado sobre balones que se dirigen a la altura de la cintura, el abdomen y la parte inferior del pecho. Normalmente el portero lo realizará sin previo agarre, sujetando el balón directamente en el pecho con la ayuda de los brazos. 

• Blocaje frontal alto. Es el realizado sobre balones dirigidos a la parte superior del pecho, la cabeza o más arriba. El portero efectuará el blocaje llevando el balón al pecho previo agarre con las manos. En algunas situaciones en las cuales el balón se aproxima con exce-siva fuerza y potencia, podrá efectuar el blocaje en dos tiempos. 

BOLCAJE CON CAIDA

El portero efectúa este tipo de blocajes en balones que se aproximan a su posición con una clara trayectoria dirigida hacia su cuerpo; en ellos, debido a la velocidad y fuerza de aproximación del balón, necesita acomodar la recepción mediante caída frontal hacia delante. 

Blocaje frontal a ras de suelo: El portero utilizará esta técnica de blocaje cuando el balón se aproxime a su posición mediante una clara trayectoria dirigida hacia sus pies, normalmente a ras de suelo y otras veces con bote previo. En estos blocajes, debido a la velocidad y fuerza de aproximación del balón, necesita acomodar la recepción mediante caída frontal hacia delante. Para ello, tras situarse en la trayectoria del balón, esperará casi con la rodilla en tierra a que el móvil llegue hasta su cuerpo, con los brazos estirados y las palmas de las manos mirando hacia arriba, atacando ligeramente el balón en el momento del contacto para recogerlo y llevarlo a la parte superior del pecho. Si el balón tiene tendencia sobre el lado derecho del portero, la pierna derecha se situará más adelantada, quedando la izquierda más retrasada, con la rodilla más flexionada y próxima al terreno del juego. El portero, además, cerrará el hueco que se forma entre las dos pier-nas girando la rodilla izquierda hacia la pierna derecha, ayudándose mediante una ligera rotación del talón hacia el exterior. La pierna derecha cerrará la trayectoria del balón, mientras que la izquierda evitará que éste pase entre ellas. Ante un balón con tendencia sobre el lado izquierdo, el portero realizará el gesto técnico contrario. A la hora del contacto, el portero recepcionará el balón haciéndolo rodar por los antebrazos hasta la parte superior del pecho, envolviéndolo con las manos y los brazos. Dará continuación al gesto técnico cayendo hacia delante, entrando en contacto con rodillas, cuádriceps y antebrazos en el suelo, a la vez que realiza el gesto de llevar los talones a los glúteos para caer con comodidad y evitar clavar las rodillas con violencia en el terreno de juego. Los “errores más frecuentes” en la ejecución técnica del blocaje frontal a ras de suelo son: 

• Despejar el balón con los pies en lugar de ir a detenerlo con las manos. Frecuentemente esto es debido a un posicionamiento básico previo incorrecto. • No situar el cuerpo correctamente detrás del balón. 

• Esperar el balón en lugar de atacarlo en el momento del contacto. 

• No cerrar el hueco que se forma entre las dos piernas situando una rodilla más próxima al terreno de juego que la otra. 

• No sincronizar el movimiento de los brazos a la hora de llevar el balón al pecho, saliendo éste rebotado hacia delante debido a la lentitud del movimiento de los brazos. 

• No sujetar correctamente el balón en el momento del contacto y efectuar el gesto de los brazos sin meter los codos hacia las costillas. 

• Tras el contacto, no llevar el balón a la parte superior del pecho para efectuar la caída con comodidad. 

• No extender el cuerpo en el momento del contacto con el terreno de juego, cayendo al suelo encogido, de rodillas y con la cabeza entre las piernas.

Blocaje frontal a media altura: El portero efectúa este tipo de blocajes sobre balones que se aproximan a su posición con una clara trayectoria dirigida hacia su cuerpo a una altura superior a las rodillas e inferior a las caderas; en ellos, como en caso anterior, debido a la velocidad y fuerza de aproximación del balón, necesita acomodar la recepción mediante caída frontal hacia delante. Para ello, tras situarse en la trayectoria del balón previo desplazamiento si fuera necesario, dará un paso adelantando ligeramente la pierna del lado sobre el cual tiene tendencia el balón. Lo hará dando el paso hacia el lateral y hacia delante, flexionando la rodilla y cargando todo el peso del cuerpo sobre ella. Normalmente, el balón, aun dirigiéndose al cuerpo del portero, siempre tiene tendencia hacia uno de los lados. Los brazos se encontrarán semiestirados, formando un ángulo de 90º-110º, con las palmas de las manos mirando hacia arriba. En el momento del contacto con el balón el portero flexionará el tronco como si metiera el pecho y el abdomen hacia dentro para absorber y amortiguar el impacto con el balón, envolviéndolo con las manos y los brazos, metiendo los codos hacia las costillas. Una vez efectuado el blocaje, dará continuación al gesto técnico cayendo hacia delante, entrando en contacto con rodillas, cuádriceps y antebrazos en el suelo, a la vez que realiza el gesto de llevar los talones a los glúteos para caer con comodidad y evitar clavar las rodillas con violencia en el suelo.    

BOLCAJE LATERAL CON CAIDA

El portero efectúa este tipo de blocajes sobre balones dirigidos a zonas laterales con trayectorias más o menos cercanas a su posición, que le obligan a realizar una estirada lateral para detenerlos. Dentro del blocaje lateral, teniendo en cuenta la altura a la cual va dirigido el balón y la necesidad o no de emplear una fase de vuelo para detener el móvil, podríamos distinguir tres tipos de blocaje: 

Blocaje lateral a ras de suelo: El portero efectúa este tipo de blocajes en balones dirigidos a zonas laterales más o menos cercanas a su posición, bien a su derecha bien a su izquierda, que se aproximan con una clara trayectoria a ras de suelo y en los cuales necesita una estirada lateral para hacerse con la pose-sión del balón. Para ello, previo desplazamiento si fuera necesario, atacará el balón mediante un impulso con la pierna de batida hacia el lateral y hacia el suelo. Lo hará dando un paso lateral adelantado sobre el lado hacia el cual se dirige el balón. Es importante aproximar el cuerpo lo más cerca posible al balón para facilitar de esta manera el trabajo de las manos. Cuanto más cerca esté el cuerpo del balón a la hora de la recepción, con más comodidad trabajarán las manos, pues tendrán más margen de movimiento alrededor de aquél. La pierna que inicia el movimiento de la estirada es la del lado sobre el cual se dirige el balón y la denominamos “pierna de batida”. El portero cargará todo el peso de su cuerpo sobre ella mientras realiza la caída. 

Blocaje lateral a media altura o alto sin fase de vuelo: El portero efectuará este tipo de blocajes sobre balones dirigidos a zonas laterales más o menos cercanas a su posición, que se aproximan a una altura superior a la de la rodilla, en los cuales necesita una estirada lateral sin fase de vuelo para hacerse con la posesión del balón. Teniendo en cuenta la trayectoria del balón, previo desplazamiento si fuera necesario y si su velocidad y fuerza lo permitieran, realizará la batida mediante un paso lateral adelantado con el objetivo de hacer fuerza de oposición al balón y acortar ángulo a la trayectoria que éste describe en su recorrido hacia la portería. Es muy importante que el portero se aproxime al móvil lo máximo posible, evitando entrar en contacto con el balón con los brazos y codos totalmente extendidos para que éstos puedan realizar el blocaje y la amortiguación posterior con comodidad. Si los brazos y codos permanecieran totalmente estirados en el momento del contacto, el gesto de amortiguación sería más complicado. No obstante, habrá situaciones en las cuales, debido a la lateralidad del balón, el portero no tendrá más remedio que realizar el blocaje de esta manera. Debe efectuar el blocaje del balón por delante del eje corporal, con los brazos semiflexionados. A la hora del contacto, situará las palmas de las manos detrás del balón, con los pulgares prácticamente unidos, formando un triángulo con la ayuda de los índices. A diferencia de la técnica de manos utilizada en el blocaje lateral a ras de suelo, en el blocaje lateral a media altura las dos manos realizarán el mismo gesto técnico. El portero, en el momento del contacto con el balón, hará un pequeño gesto de amortiguación con los brazos y las manos para absorber el impacto y evitar que el balón salga rebotado. Una vez realizado el blocaje, iniciará la fase descendente del gesto técnico. Lo hará apoyando el balón en el suelo en el momento de la caída o, en su defecto, llevándolo al pecho para protegerlo antes de entrar en contacto con el terreno de juego.        

Blocaje lateral a media altura o alto con fase de vuelo: El portero efectuará este tipo de blocajes sobre balones dirigidos a zonas laterales más o menos alejadas de su posición, que se aproximan a una altura superior a la de la rodilla, en los cuales necesita una estirada lateral con fase de vuelo para hacerse con la posesión del balón. Teniendo en cuenta la trayectoria del balón, previo desplazamiento si fuera necesario y si su velocidad y fuerza lo permitieran, realizará la batida hacia el lateral y hacia arriba, impulsándose en busca del balón. El grado de impulsión hacia arriba dependerá de la altura a la que se aproxime el balón. Teniendo en cuenta la distancia lateral a la que se encuentra el balón, el portero efectuará el blocaje a la altura del eje corporal si el balón lleva una trayectoria excesivamente alejada a su posición, o ligeramente por delante si su trayectoria lateral, aun siendo alejada, no es exce-siva. Lo hará con los brazos ligeramente flexionados, dependiendo dicha flexión del grado de lateralidad del balón. A la hora del contacto, situará las palmas de las manos detrás del móvil, con los pulgares prácticamente unidos, formando un triángulo con la ayuda de los índices. Tras entrar en contacto con el balón, realizará un pequeño gesto de amortiguación con los brazos y manos para absorber el impacto y evitar que el balón salga rebotado. Una vez realizado el blocaje, iniciará la fase descendente del gesto técnico apoyando el balón en el terreno de juego en el momento de la caída. Apoyará el balón en el suelo para evitar la incomodidad en la caída, pues, como hemos comentado anterior-mente, si mantiene el balón en tensión en sus manos, éste podría escapársele al golpear los codos y brazos con el terreno de juego. Tras apoyar el balón en el suelo, lo arrastrará hacia el abdomen aprisionándolo con las dos manos contra el cuerpo, al mismo tiempo que finaliza el gesto técnico levantando hacia arriba, bien estirada, la pierna contraria. La función de dicha pierna será la de equilibrar el movimiento del cuerpo acompañando al tronco en la fase descendente de la estirada. En las acciones en las cuales el portero ha necesitado una fase de vuelo para realizar el blocaje, tomará contacto con el suelo con el balón y los antebrazos, seguidos del tronco y los pies. 

EL DESVIO

Como la accion del portero del modificar la trayectoria del balón mediante la utilizcion de una superficie de contacto, en este caso las palmas de las manos.

TIPOS DE DESVIO:

El desvio lateral de una mano:

El portero realizará este tipo de desvío cuando no llegue al balón con las garantías suficientes para hacerse con su posesión porque vaya muy escorado y necesite efectuar una estirada lateral para entrar en contacto con el balón y desviarlo. Podrá ser utilizado previa estirada lateral con fase de vuelo o sin ella y en los tres tipos de balones con trayectoria lateral, como son: 

• Balones a ras de suelo. 

• Balones a media altura (entre las rodillas y los hombros). 

• Balones altos (hombro – cabeza – más arriba). 

El desvio a una mano a ras de suelo: El portero efectuará este tipo de desvío en balones dirigidos a zonas laterales alejadas de su posición que se aproximan con una clara trayectoria a ras de suelo, en los cuales necesita una estirada lateral para entrar en contacto con el balón y realizar el desvío. La caída o estirada con “deslizamiento” será la técnica de caída más apropiada para ser combinada con este tipo de desvío. Para efectuar el desvío, el portero, a la vez que realiza la estirada lateral previo desplazamiento si fuera necesario, extenderá el brazo del lado correspondiente y lo pondrá tenso. Debe situar la palma de la mano mirando hacia el balón, con los dedos de las manos apuntando en la dirección que desea dar al desvío. Como norma general, buscará orientar el desvío hacia zonas laterales paralelas a la línea de meta. En el momento del contacto no dará una palmada al balón hacia el frente, sino que dejará que el balón golpee la palma de su mano, haciendo un pequeño gesto con la muñeca para orientarlo hacia zonas laterales paralelas a la línea de meta. Dicho contacto debe producirse sobre la misma línea de proyección de la estirada y justo cuando el balón se encuentre a la altura de su eje corporal.

El desvio a una mano a media altura o alto:El portero efectuará este tipo de desvío en balones dirigidos a zonas laterales alejadas de su posición, que se aproximen a una altura superior a la de las rodillas, en los cuales necesita una estirada lateral para entrar en contacto con el balón y realizar el desvío. Podrá realizarlo con o sin fase de vuelo. Para ello, esperará a que el balón llegue a la altura de su eje corporal para sacar el brazo en ese preciso momento y efectuar el desvío. Debe efectuar el movimiento del brazo en el momento preciso, sacándolo desde su posición natural próxima a las caderas y dirigiéndolo hacia el lateral. Lo hará sobre la misma línea de proyección de la estirada y justo cuando el balón se encuentre a la altura de su eje corporal.

El desvio a mano cambiada: